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OBJECTIFS DE LA FORMATION

Comprendre l’impact des écrans sur la santé physique et psychologique.

Explorer différentes stratégies pour gérer et utiliser ses écrans de façon responsable.

THÉMATIQUES ABORDÉES DURANT LA CONFÉRENCE :

• Pourquoi les écrans sont-ils si attrayants et addictifs?
• Avantages et risques reliés aux écrans
• Impacts des écrans sur les sphères physiques, émotionnelles, psychologiques et sociales
• Signes de dépendance aux écrans
• Stratégies et recommandations pour gérer son exposition aux écrans