Description de la formation


Formation telle que présentée par Caroline Quarré dans le Réseau de l’Éducation et dans le Réseau de la santé et des services sociaux.

Attestation de formation fournie sur demande.

Cette formation s'adresse aux parents, aux membres du personnel scolaire, aux intervenants en relation d'aide et aux professionnels de la santé et des services sociaux.


CETTE FORMATION INCLUT :

  • La formation asynchrone (8H de formation au total)
  • L’accès à la rediffusion illimitée pendant 6 mois
  • Le cahier du/de la participant(e) (32 pages)
  • La trousse à outils à télécharger et à conserver à vie (+ de 10 outils, affiche, guides)


CURSUS DE LA FORMATION :

Partie 1 : Comprendre et reconnaître le stress et l’anxiété.

  • Définitions et distinction entre le stress, l’anxiété et l’angoisse
  • Fonctionnement du stress dans le cerveau de l’enfant
  • Symptômes physiques, psychologiques et comportementaux
  • Impacts du stress sur les apprentissages et les habiletés relationnelles

Partie 2 : Outiller les enfants pour favoriser la gestion du stress et de l’anxiété

  • Distinction entre adaptation et suradaptation : Quand? Comment? Pourquoi?
  • Le besoin de vivre des expériences et de s’exposer graduellement
  • Attitudes et postures de l’adulte à privilégier et à éviter

Partie 3 : Enseigner la gestion du stress et de l’anxiété.

  • Les techniques de respiration
  • Les techniques de relaxation
  • Les stratégies pour recadrer ses pensées envahissantes
  • Le coin sensoriel
  • Les pauses-mouvement
  • Les stratégies de résolution de problèmes
  • La formulation des consignes

Partie 4 : Intervenir en contexte de stress et d’anxiété.

  • Les interventions à privilégier et à éviter
  • La gestion des attaques de panique
  • La gestion du temps et des priorités
  • La collaboration entre les parents et le milieu scolaire
  • Le plan d’intervention en milieu scolaire


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