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Programme BASES | Accès individuel (familles et personnel scolaire)
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7 sections | 67 leçons
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1 Leçons
B : Bien-être de l’adulte (« Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre »)
11 Leçons
A : Activités physiques (« Bouger : Quand? Comment? Pourquoi? »)
11 Leçons
S : Stress (« Gestion du stress, résilience et capacités d’adaptation »)
13 Leçons
E : Écrans (« Jeunes et écrans : enjeux, recommandations et stratégies »)
15 Leçons
S : Sommeil (« Le sommeil : 5 stratégies pour améliorer l’endormissement et la routine de dodo »)
11 Leçons
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